未分類 2024/5/30
職場から地下鉄駅 30分
未分類 
未分類 2024/5/29
地下鉄駅から職場 30分
歯磨き時スクワット20回
腕立て伏せ10回
未分類 2024/5/28
歯科往復 30分
ケアハウス往復 50分 計80分
スクワット20回
腕立て伏せ10回
未分類 2024/5/27
歯磨き時、スクワット20回
腕立て伏せ10回
未分類 2023/5/26
職場から地下鉄駅 35分
未分類 2024/5/25
地下鉄駅から職場 35分
未分類 2024/5/24
職場から地下鉄駅 30分
未分類 2024/5/23
地下鉄駅から職場 30分
未分類 2024/5/22
SSJ入金帰り 30分
ケアハウス往復 50分 計80分
未分類 2023/5/21
天気が悪くてバス